不安な気持ちを癒すアロマ

精油の使い方

こんにちは♪
アラフォーからのアロマの魔法へようこそ。

統合アロマセラピストの 
あきこです。

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今日のワンポイント・アロマは
不安な気持ちを癒すアロマについてです。

ラベンダー
オレンジ
レモンなど
お好きな香りを選び
手のひらに1滴垂らして
吸い込んでみてください。

ふわ~っと気持ちが変わります。

香りは0.2秒で脳に届きますから
どんなワークをするよりも
カウンセリングを受けるよりも
結果が早いです。

ドテラ社のエッセンシャルオイルでしたら
安全性が確認されているので
安心して使えます。

⇒ ラベンダーの精油

⇒ オレンジの精油

⇒ レモンの精油

 

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