ドテラのアロマタッチに使う8本の精油♪

アロマタッチ アロマタッチ

アロマタッチに使う8本の精油

アロマタッチは
背中にふんわりとタッチします。

8本の精油を使います。

8本のオイルが心身を癒します

1.バランス(旧アースリズム)
心を穏やかに癒し
満ち足りた気持ちへと導いて
アロマタッチする人とされる人との
つながりを深めます。

2.ラベンダー
緊張をほぐし 心と体を落ち着けて
リラックスに導きます。

3.ティーツリー
お肌の清潔を守り健やかさを助けます。

4.オンガード
外敵と戦う負けない体づくりを助けます。

5.アロマタッチ
リラックスに導きます。

6.ディープブルー
頑張っている心身を優しく包んで
癒してくれます。

7.オレンジ
8.ペパーミント

この2本が
心に元氣と活力を与えます。
 

お肌用に精製されたココナッツオイルを
まずたっぷりと塗りましょう

そうすることで
精油がお肌に浸透しやすくなります。
精油への反応を和らげる働きもあります。

 

簡単アロマタッチ

前述の通り アロマタッチは
8本の精油を順番に塗っていきます。

1.バランス(旧アースリズム)
2.ラベンダー
3.ティーツリー
4.オンガード
5.アロマタッチ
6.ディープブルー
7.オレンジ
8.ペパーミント
の順番です。

私は原則として
1本ずつ順番に塗っていますが
どうしても時間がない時のために
簡単アロマタッチを
準備しています。
 

【簡単アロマタッチの作り方】
10mlのロールオン容器に
8本の精油を順番に
10滴ずつ入れます。

ココナッツオイルを
容器の肩口まで足します。

たったのこれだけ^^

外出用としても持ち歩けて便利ですよ♪

気分を変えたい時や
ホッと一息つきたい時
疲れたなぁと感じる時
耳の後ろから首筋にかけて
ササッと簡単に塗れます。

是非 お試しくださいね。
 

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