ディフューズして心も身体も空間も整える

精油の使い方

こんにちは♪
統合アロマセラピストの あきこです。

植物の精油を使って
子育て・介護・アラフォーからの生き方を
応援しています。

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ディフューズして空間ごと変える

ディフューザーを使うと
精油を空間全体に
行き渡らせることができます。

私にとっては
ドテラとの出会いが
精油との出会いでした。

精油と出会うまでは
ディフューズには関心がありませんでした。

でも!
ディフューザーを使い始めると
こんな便利なものがあるのかと
ウキウキです^^

私は超音波式のディフューザーを
使っています。

ディフューザーで精油を拡散すると
お部屋が空間ごと変わります。

空気感が変わります。
エネルギーが変わります。

身体も呼吸が変わったり
頭がスッキリしたり
あるいはリラックスしたり。

ディフューズすることで
心も身体も空間も整うのです。

ちなみに今日は

レモン 2滴
ローズマリー2滴
ペパーミント 2滴

をディフューズしています。

パソコン作業が捗ります♪
 

⇒ レモンの精油

⇒ ローズマリーの精油

⇒ ペパーミントの精油

 

ミネラル

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